Điểm danh 7 công dụng làm đẹp da, dáng xinh từ bột yến mạch- Nơi mua yến mạch giá tốt

Yến mạch được biết đến là nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên rất an toàn được nhiều người sử dụng. Yến mạch có tác dụng dưỡng ẩm, dưỡng trắng, trị mụn, làm đẹp da, đẹp dáng…Để hiểu chi tiết hơn về công dụng làm đẹp từ yến mạch, các bạn hãy cùng tìm hiểu  bài viết điểm danh 7 công dụng làm đẹp của yến mạch ở bài viết sau nhé!

Làm đẹp với bột yến mạch hiệu quả
Làm đẹp với bột yến mạch hiệu quả

Bột yến mạch là gì?

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, có tên khoa học là Avena sativa. Nó nguồn gốc từ các nước Châu Âu hoặc Châu Úc. Nó được sử dụng trong đời sống hàng ngày như một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao để bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Sử dụng yến mạch làm đẹp da
Sử dụng yến mạch làm đẹp da

Trong yến mạch có chứa các thành phần như: đạm, chất xơ, chất béo cũng như các loại vitamin B, E và khoáng chất vi lượng khác rất tốt cho sức khỏe nói chung là làn da nói riêng. Ngày nay, bột yến mạch được dùng nhiều trong làm đẹp da, giảm cân hiệu quả.

Yến mạch dưỡng ẩm da

Để có làn da căng mịn thì cần được dưỡng ẩm hàng ngày nhất là khi thời tiết hanh khô. Một cách tuyệt vời là dưỡng ẩm từ bột yến mạch . Cách làm bột yến mạch dưỡng ẩm như sau:

  • Bước 1: Làm sách da mặt bằng sữa rửa mặt rồi lau khô da
  • Bước 2:  Ngâm bột yến mạch với lượng nước ấm vừa đủ để yến mạch nở ra rồi trộn với sữa thành hỗn hợp hơi sệt.
  • Bước 3: Lấy hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 30 phút. Tuần có thế làm 3 lần đều đặn bạn sẽ có làn da mịn màng hơn.

Yến mạch tẩy tế bào chết làm sạch da

Yến mạch cũng được dùng để tẩy tế bào, làm sạch da mặt một cách rất hiệu quả, dễ làm tại nhà. Cách thực hiện như sau:

Yến mạch cũng được dùng để tẩy tế bào, làm sạch da mặt
Yến mạch cũng được dùng để tẩy tế bào, làm sạch da mặt
  • Bước 1: Các bạn cho 5 thìa bột yến mạch xay nhuyễn mịn trộn với nước ấm cùng mật ong thành hỗn hợp sệt
  • Bước 2: Sử dụng hỗn hợp  yến mạch và nước ấm, mật ong bôi lên da mặt, rồi mát xa da mặt cùng hỗn hợp này từ 1-3 phút sau đó để từ 15-20 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.

Sử dụng  yến mạch tẩy tế bào chết 1 tuần 3 lần, mặt nạ bột yến mạch sẽ giúp tẩy đi lớp tế bào chết, cung cấp thêm dưỡng chất cho lớp tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng.

Yến mạch trị mụn

Trị mụn với yến mạch là cách trị mụn an toàn mà hiệu quả nhiều bạn nữ áp dụng. Các bạn hãy kiên chì thực hiện theo công thức sau:

Sử dụng yến mạch trị mụn
Sử dụng yến mạch trị mụn
  • Các bạn ngâm bột yến mạch với nước nóng để nó nở ra thành bột nhão.
  • Trộn thêm một ít muối biển đối với da bị mụn viêm, sưng đỏ.
  • Trộn thêm một ít nước cốt chanh đối với da dầu.
  • Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 10 phút đến khi nó nguội rồi rửa lại mặt với nước ấm.
  • Thực hiện 3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy vết mụn xẹp đi nhanh chóng, da bớt viêm nhiễm và đổ dầu, mụn sẽ giảm, da đẹp mịn hơn mỗi ngày.

Yến mạch dưỡng trắng da

Để có làn da tráng tự nhiên các bạn hãy thực hiện cách dưỡng da từ yến mạch đơn giản, an toàn mà hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

Sử dụng bột yến mạch làm trắng da
Sử dụng bột yến mạch làm trắng da
  • Các bạn cho yến mạch vào cốc nhỏ rồi trộn đều bột yến mạch với nước ấm cho nở ra.
  • Đánh hỗn hợp: lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong đến khi nổi bột rồi trộn bột yến mạch vào.
  • Đắp mặt nạ này lên mặt và cổ từ 20-30 phút, 2 lần/ tuần sẽ giúp da bạn trắng sáng dần lên, xóa mờ các vết thâm, làn da tươi sáng rạng ngời hơn.

Dùng bột yến mạch khác phục da khuyết điểm: da thâm, da xỉn, nám

Một tác dụng không thể không nhắc đến của bột yến mạch đó là việc khắc phục các khuyết điểm trên da. Những vấn đề như da xỉn màu, da không đều màu hay có nhiều tàn nhang, vết thâm do mụn gây ra… Khi các bạn sử dụng  mặt nạ bột yến mạch khắc phục rất hiệu quả nếu bạn kiên trì sử dụng lâu dài. Kết hợp bột yến mạch với các loại nguyên liệu như mật ong, dầu oliu, lòng trắng trứng… bạn sẽ sớm thấy được bột yến mạch có tác dụng  giảm thâm nám, da trắng hẳn lên đẹp hơn.

Yến mạch giảm cân hiệu quả

Để giữ dáng đẹp xinh, nhiều bạn nữ đã cho yến mạch vào thực đơn giảm cân của mình. Các bạn hãy dùng yến mạch thay bữa sáng nhé! Các bạn có thể dùng bột yến mạch, để chế biến rất nhiều món ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Khi ăn các món chế biến từ yến mạch thì bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo.

Sử dụng yến mạch để có da đẹp, dáng xinh
Sử dụng yến mạch để có da đẹp, dáng xinh

Bột yến mạch sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp đem lại vóc dáng thon gọn hơn.

Hơn nữa khi ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt đối với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết.

Làm dịu da khi bị kích ứng và tổn thương 

Yến mạch có tác dụng làm dịu da, da tổn thương, kích ứng, cháy nắng là bởi Avenanthramides trong yến mạch có tác dụng làm dịu và giảm các kích thích da, chất saponin có thể làm sạch da, giảm dầu, làm mịn da. Kết hợp với nguyên liệu dễ tìm như sữa chua không đường, mặt nạ yến mạch sữa chua không đường dễ làm vừa giúp trắng da, ngăn ngừa mụn hiệu quả mà lại an toàn không gây ra phản ứng phụ.

Nơi mua yến mạch hàng chuẩn, giá tốt

3 views