Da bị khô, sần sùi và bong tróc thì phải làm gì?

Da khô, sần sùi và bong tróc
   Da khô, sần sùi và bong tróc

Da chúng ta thường khô ráp, sần sùi, thậm chí là sủi trắng vào những ngày mùa đông hay nói cách khác là vào mùa khô, thiếu độ ẩm trong không khí.

Tuy nhiên đối với những người thuộc kiểu da khô như mình thì hiện tượng này có thể xảy ra trong suốt bốn mùa. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến chúng ta mất tự tin, tạo ra cảm giác khó chịu, mất tập trung. Vậy chúng ta phải làm gì để cải thiện làn da bị khô ráp ?

 Tại sao da bị khô? Trả lời được câu hỏi này tức là chúng ta đã giải quyết được 50% vấn đề. Trước tiên chúng ta phải tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến da khô, từ đó sẽ tìm ra được hướng khắc phục  cho tình trạng này.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho da bị khô nhưng mình sẽ chỉ tổng hợp một số lí do thường gặp dẫn đến tình trạng này trong bài viết dưới đây.

1. Rửa mặt quá nhiều lần

Rửa mặt quá nhiều lần là lý do khiến cho da khô hàng đầu. Mặc dù, làm sạch da mặt là một phần thiết yếu của việc chăm sóc da.

Nhưng việc lạm dụng quá mức, rửa mặt quá nhiều lần và sử dụng quá nhiều sữa rửa mặt có thể cướp đi những yếu tố giữ ẩm tự nhiên trên da của bạn.

Da khô và sần sùi, bong tróc
Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Nếu bạn có làn da khô, hãy xem xét việc sử dụng các loại sữa rửa mặt dạng gel, cung cấp độ ẩm cho da và tránh sử dụng khăn cọ xát mạnh sau khi rửa mặt. Đồng thời, chỉ nên rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ và mỗi sáng sau khi thức dậy.

2. Không cung cấp đủ nước

Nước có tác dụng làm hydrat hoá da từ trong ra ngoài, nghĩa là nó có tác dụng làm thư giãn và có thể chữa các vết chàm, da khô và các nốt đỏ trên da, dưỡng ẩm cho da…. Do đó, việc bổ sung không đủ nước mỗi ngày sẽ gây ra những bất ổn, bao gồm cả một làn da khô.

Da bị khô, sần sùi và bong tróc
 Cung cấp không đủ lượng nước mỗi ngày cho cơ thể

Chính vì vậy nên mỗi ngày chúng ta phải bổ sung đầy đủ 2 lít nước để bảo vệ cơ thể và làn da của bạn.

3. Tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc không tẩy tế bào chết.

Tẩy tế bào chết  là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da của bạn. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da.

Ngược lại, nếu bạn không tẩy da chết đều đặn 2-3 lần/ 1 tuần thì da bạn sẽ bị bong tróc, sủi trắng bởi vì lớp da chết chưa được lấy đi còn bám trên mặt của chúng ta gây ra cảm giác khó chịu, bí bách.

da khô và sần sùi, bong tróc
Tẩy da chết không đủ hoặc quá 2-3 lần 1 tuần

Vậy nên mỗi tuần chúng ta phải tẩy da chết 2-3 lần để đảm bảo cho da luôn sạch sẽ  và thoáng mát, giúp làn da mịn màng và đầy sức sống.

4. Không dưỡng ẩm cho da thường xuyên.

Bạn nghĩ rằng mùa hè nóng bức khiến da dễ đổ dầu và không cần dưỡng ẩm?

Da khô, sần sùi và bong tróc
Không dưỡng ẩm cho da thường xuyên

Thực tế lại ngược lại so với những gì bạn nghĩ.  Khi nhiệt độ càng cao, da dễ bị bốc hơi nước đồng thời điều tiết dầu để bảo vệ làn da nên càng dễ thiếu ẩm hơn.

Do đó bạn cần phải khẩn thiết cấp ẩm cho da để da không bị thiếu nước và trở nên khô mốc. Những cách như đắp mặt nạ ngủ, bôi kem dưỡng ẩm sẽ cực kì cần thiết và hữu hiệu trong tiết trời oi ả này đấy.

5. Dùng sản phẩm có thành phần gây khô da.

Những sản phẩm có chứa:

  • mùi hương nhân tạo
  • silicons hoặc lanolins (mỡ cừu)
  •  isotretinoin (có trong thuốc trị mụn)
  • corticoid (có trong thuốc bôi ngoài da)
  • cồn (có trong tẩy trang) …

Những thành phần trên có thể khiến da thiếu nước nặng thêm. Nếu da bạn thuộc làn da khô thì tốt nhất nên tránh những thành phần trên nhé!

6. Bôi kem chống nắng nhưng không dưỡng ẩm.

Vào những ngày hè nắng nóng, việc đầu tiên chúng ta cần làm trước khi ra ngoài là bôi kem chống nắng. Tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện đúng quy trình bôi kem chống nắng. 

Nếu bạn sử dụng các loại kem chống nắng không có thành phần dưỡng ẩm và bạn cứ thế thoa lên mặt thì da bạn sẽ trở nên khô ráp và bong tróc sau khi kem chống nắng thấm vào da ( sau 15-20 phút).

Da khô, sần sùi và bong tróc

Bôi kem chống nắng không đúng cách

Do đó, trước khi bôi kem chống nắng, bạn nhất định phải bôi kem dưỡng ẩm để kem chống nắng đạt hiệu quả tốt nhất đồng thời khiến làn da khô không còn là vấn đề khiến bạn lo lắng nữa.

7. Tắm nước nóng thường xuyên.

Nước nóng có thể làm mất đi lớp lipit tự nhiên trên da của bạn, bao gồm cholesterol, axit béo và ceramides. Điều này làm xáo trộn hàng rào bảo vệ da và khiến cho da bị mất đi một lượng nước đáng kể. Chính vì thế, sau khi tắm xong bạn có thể cảm nhận da bị khô đáng kể.

da khô, sần sùi, bong tróc
Tắm nước nóng thường xuyên

Do đó, nếu thời tiết không quá lạnh thì bạn không nên tắm nước nóng mà hãy làm quen với việc tắm nước lạnh. Điều này không những giúp bạn thoát khỏi tình trạng khô da mà còn cải thiện tình hình sức khỏe của chúng ta.

8. Thời tiết khắc nghiệt

Da bị khô, sần sùi và bong tróc
Thời tiết khắc nghiệt

Thời tiết nóng quá hoặc lạnh quá cũng là nguyên nhân dẫn đến cơ thể bị mất nước. Trong trường hợp này, bạn không cần quá lo ngại tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho da bạn bị tổn thương.

Việc bạn cần làm là dưỡng ẩm thường xuyên cho da, tránh để làn da tiếp xúc nhiều với mặt trời và hạn chế ra ngoài trong những ngày trời hanh khô.

9. Sai lầm trong trang điểm

Ngày nay, trang điểm là một nhu cầu ưu tiên hàng đầu của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng những sản phẩm gốc dầu sẽ làm bít lỗ chân lông và thấm hút hết hơi ẩm tự nhiên trên da.

Da bị khô, sần sùi và bong tróc
Sai lầm khi trang điểm

Một số bạn sau khi trang điểm không tẩy trang kĩ mà chỉ rửa bằng nước thì không thể sạch lớp make up trên da. Điều này khiến da bị bí, gây tắc lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng mụn mọc và kèm theo hiện tượng da khô, sần sùi.

Lời khuyên là đối với những bạn thuộc tuýp da khô thì hãy tránh xa các mĩ phẩm gốc dầu và thay vào đó là sử dụng các mĩ phẩm gốc nước. Đồng thời tẩy trang kĩ sau khi make up để làn da thông thoáng và sạch sẽ.

Làn da khô luôn khiến chị em mất tự tin và lo lắng. Thế  nhưng không phải chúng ta không có cách để khắc phục. Mong rằng mọi người sau khi đọc bài viết  sẽ bổ sung thêm  những kiến thức bổ ích về làn da của mình cũng như chăm sóc da đúng cách. Đảm bảo đánh bay làn da khô ráp, lấy lại vẻ sáng sủa và mịn màng!

185 views