Cùng truy tìm cách trị nám cho các nàng nhé!

Nám da gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý chị em bởi những tác động về mặt thẩm mỹ. Một số cách trị nám trên thị trường hiện nay chưa mang lại hiệu quả như kỳ vọng. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng 5 biện pháp sau vừa giúp trị nám hiệu quả lại cung cấp dưỡng chất cho làn da thêm căng mịn.

Ảnh 1. Biểu hiện của nám đốm

Ảnh Biểu hiện của nám đốm

Nám là gì?

Nám da vấn đề không còn quá xa lạ đối với phụ nữ, đó tình trạng da xuất hiện những đám màu nâu hoặc màu xám nâu trên da. Nám da mặt loạinám da hay gặp nhất, sự thay đổi sắc tố da có thể xảy ra trên da mặt, môi, trán, cằm, sóng mũi.

Nám da là một dạng bệnh lý về da phổ biến của phụ nữ sau 30 tuổi. Dù không gây đau đớn nhưng nám da lại ảnh hưởng tới tâm lý của chúng ta rất nhiều. Biểu hiện của nám da là những mảng có màu tối hơi nâu hoặc nâu đen. Chúng thường xuất hiện đối xứng qua hai bên mặt tại mũi, má, trán và có kích thước không nhất định.

Vì sao da bị nám?

Vì sao bị nám? Đây là một câu hỏi rất phổ biến, tuy nhiên để tìm ra lý do chính hầu như là không thể. Một số nguyên nhân chính gây ra nám có thể kể đến như:

Rối loạn nội tiết

Sự thay đổi nội tiết có thể xảy ra tại bất cứ thời điểm nào. Có thể do kinh nguyệt không đều, độ tuổi tiền mãn kinh hoặc do quá trình mang thai. Theo thống kê của Bệnh Viện Da Liễu Thành phố Hồ Chí Minh, trên 90% những người bị nám là nữ giới, thường ở độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân là do nội tiết tố nữ estrogen và progesterone sản sinh nhiều trong giai đoạn này. Kích thích quá trình hình thành melanin quá mức khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Sự rối loạn sắc tố da

Melanin – tế bào sắc tố, là yếu tố quyết định màu da sáng hay tối. Lượng Melanin thường được phân bố đều dưới da. Tuy nhiên, khi Melanin được sản sinh ra quá nhiều và phân bố tập trung tại một vùng da do yếu tố kích thích, sẽ gây ra tình trạng rối loạn sắc tố ở da. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, những vùng da này có xu hướng trở nên đậm hơn do cơ chế bảo vệ da của cơ thể. Tìm hiểu thêm về cơ chế bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời của các tế bào Melanin qua bài viết: “ Không trị sẹo thâm, liệu có tự khỏi?

Yếu tố di truyền

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, có khoảng 20% – 70% số người đã và đang gặp phải vấn đề nám da có yếu tố di truyền. Vì vậy, nếu cha mẹ hoặc những người thân trong gia đình có dạng bệnh lý nám da thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp vấn đề với nám.

Những yếu tố bên ngoài khác

Một số yếu tố có thể khiến bạn gặp phải tình trạng nám da, có thể kể đến như:

  • Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh
  • Tác động từ môi trường bên ngoài: ô nhiễm, khói bụi
  • Lạm dụng mỹ phẩm và thuốc uống gây tác dụng phụ

Khi gặp vấn đề về nám da, chúng ta thường có tâm lý khá nặng nề, hấp tấp trong chữa trị. Điều này là không nên, dễ dẫn đến tình trạng nám càng nghiêm trọng hơn. Vậy các chuyên gia da liễu nói gì về nám da?

Cách trị nám chị em nên áp dụng ngay

Nám da, tàn nhang là tình trạng nhiều chị em gặp phải, nhất là phụ nữ khi bước vào độ tuổi 25 trở đi hoặc sau khi sinh em bé. Chị em đừng ngại thử ngay 5 cách trị nám từ tự nhiên ngay tại nhà.

1. Nha đam

Trong nha đam có nhiều khoáng chất như kẽm, canxi, natri,… đặc biệt là các loại vitamin như A, C, E cho hiệu quả tốt với việc chăm sóc da, đồng thời giúp làm mờ và trị nám hiệu quả.

Cách sử dụng:

– Rửa sạch lá nha đam và tách lấy phần gel bên trong

– Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô da. Tiến hành đắp phần gel nha đam lên vùng da bị nám, massage và thư giãn trong vòng 15 phút.

– Rửa lại mặt thật sạch với nước.

– Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất.

2. Tinh bột nghệ

Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa bột mì, 1 thìa bột nghệ, 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa nước trà xanh và 1 thìa mật ong.

Cách làm như sau:

– Trộn tất cả hỗn hợp lại với nhau để có hỗn hợp sánh đặc.

– Rửa mặt sạch, sau đó dùng khăn mềm lau khô da một cách nhẹ nhàng.

– Bôi hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang.

– Mát xa, thư giãn khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa mặt sạch lại lần nữa.

3. Dầu dừa

Dầu dừa rất tốt trong việc trị nám da nhờ chứa nhiều vitamin axit béo tốt cho da, đặc biệt là thành phần vitamin E dưới dạng toco- trienol giúp loại bỏ vết thâm, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa hình thành nám.

Cách dùng cực kỳ đơn giản:

– Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên khắp da mặt;

– Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút;

– Dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu dừa trên da;

– Thực hiện thường xuyên 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt có nhiều biến đổi tích cực.

4. Nước cốt chanh

Tính axit trong nước cốt chanh sẽ giúp loại bỏ các lớp ngoài của da và đánh bay một phần lớp da nám.

Cách làm như sau:

– Thoa nước cốt chanh lên vùng da bị nám, nhẹ nhàng massage từ 1 – 2 phút, sau đó để trong vòng 15 – 20 phút.

– Rửa mặt sạch bằng nước ấm.

– Thực hiện mỗi ngày 1 lần, bạn sẽ nhanh chóng thấy làn da mình được cải thiện rõ rệt

5. Lá tre.

Mặc dù việc sử dụng các loại mặt nạ kể trên có ưu điểm là chi phí thấp, nguyên liệu dễ kiếm. Tuy nhiên, vẫn tồn tại một số nhược điểm như: Tốn thời gian chuẩn bị, hiệu quả mang lại khá chậm, cần bạn phải kiên trì,… Cách trị nám thứ 5 này sẽ vẫn duy trì được những ưu điểm của 4 cách trên, với nguồn gốc chiết xuất tự nhiên, an toàn, lại cho hiệu quả cao. Đây cũng là biện pháp nhận được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng, giúp chị em tiết kiệm thời gian trong nhịp sống hiện đại.

Đó là sử dụng sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên là dịch chiết lá tre. Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong dịch chiết lá tre có chứa tới 70% hàm lượng silica tự nhiên. Đây là yếu tố quan trọng giúp làn da có đủ nước để hòa tan các hắc sắc tố melanin, giúp chúng phân tố đều dưới da. Từ đó, khiến các vùng da bị nám tươi sáng dần lên. Không những vậy, làn da bạn sẽ luôn đủ độ ẩm và mịn màng hơn

6.Trị nám bằng giá đỗ và củ cải đem lại kết quả bất ngờ

Bạn cần rửa sạch và chuẩn bị :

  • 100gram giá đỗ
  • 200gram củ cải

Rửa sạch giá đỗ và củ cải trắng. Đem giá đỗ cho vào máy xay đánh nhuyễn rồi lọc bã lấy nước cốt. Củ cái gọt sạch vỏ, thái miếng vừa cho vào máy xay nhuyễn rồi lọc bã lấy nước cốt.

Tiếp theo, trộn 2 hỗn hợp nước theo tỉ lệ 2 giá đỗ : 1 củ cải. Rồi khuấy đều hỗn hợp với nhau.

Cách sử dụng:

  • Làm sạch da bằng sữa rửa mặt với nước ấm để làm sạch sâu và giãn lỗ chân lông.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi massage nhẹ nhàng để thấm sâu vào các tế bào.
  • Bạn có thể dùng thêm mặt nạ giấy khô thấm dung dịch rồi đắp thêm lên mặt.
  • Giữ lại hỗn hợp 15 – 20 phút để loại bỏ sắc tố melanin gây nám, tàn nhàng. Sau đó rửa sạch lại bằng nước thường.

Công thức này bạn có thể áp dụng 2 – 3 lần/tuần. Sau 6 – 8 tuần những vết nám hay tàn nhang sẽ cải thiện rõ hơn.

7.Trị nám da bằng nước ép đu đủ xanh

Công đoạn chuẩn bị nguyên liệu:

Rửa sạch quả đu đủ hoặc phần đu đủ dùng để ép. Sau đó gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Dùng rây lọc sạch bã lấy nước cốt.

Cách dùng lên da:

  • Rửa mặt sạch bằng nước ấm, dùng bông tẩy trang thấm nước đu đủ thoa lên vùng da cần trị nám hoặc thoa đều lên mặt.
    • Massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để dưỡng chất dung dịch thấm vào các tế bào.
    • Để dung dịch trên da 25 – 30 phút và rửa sạch lại bằng nước thường.

    Bạn nên dùng 3 lần/ngày để nhanh mang đến kết quả. Sau 6 – 8 tuần làn da của bạn sẽ mờ đi các vết nám, tàn nhang trông thấy.

57 views

Bạn thấy bài viết hữu ích không

Click vào ngôi sao để đánh giá

Đánh giá 1 / 5. Số đánh giá 1