Mẹ bỉm sữa muốn lấy lại làn da con gái, bơi hết vào đây nào

Làn da yếu ớt của các bà mẹ bỉm sữa không đủ sức chống lại những tác động của tự nhiên nên rất dễ để lại dấu vết lão hóa như: da nhan nheo, chảy xệ, thâm nám, khô ráp…. Các bà mẹ bỉm sữa nào không có thời gian để chăm sóc da mặt, cơ thể sau kỳ sinh nở thì hãy tham khảo 4 cách làm đẹp da vô cùng hiệu quả dưới đây để tái sinh làn da cho mình nhé

cham soc da mat cho me bim sau sinh
Chị em cần biết cách chăm sóc làn da để phục hồi sau kỳ sinh nở

Liệu pháp xông hơi

Sau sinh, các mẹ bỉm sữa thường dành phần lớn thời gian cho con cái, bồi bổ cơ thể khỏe mạnh để lượng sữa dồi dào mà thường quên mất chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài của mình. Tuy nhiên, các chị em chỉ cần dành một quỹ thời gian nhỏ mỗi tuần để thực hiện liệu pháp xông hơi này nhé. Chỉ cần xông hơi với nước nóng hoặc nấu chung với thảo dược trong vòng 10 phút hàng tuần, lỗ chân lông trên da sẽ được thông thoáng hơn dễ dàng lưu thông khí huyết, loại bỏ bã nhờn và da chết một cách hữu hiệu. 

Hơn thế, sau khi xông hơi các dưỡng chất trong các sản phẩm làm đẹp cũng hấp thụ nhanh chóng hơn. Nếu không thể chuẩn bị nước xông, mẹ bỉm sữa hãy mua máy xông để được thuận tiện chăm sóc chính mình nhé. 

Liệu pháp massage mặt

Để tìm lại vẻ săn chắc, láng mịn cho làn da không có phương pháp nào tốt hơn là massage. Sau thời kỳ sinh nở, làn da của mẹ bỉm sữa bị lấy đi một lượng dưỡng chất đáng kể làm mất đi vẻ mềm mịn vốn có. Việc massage kích thích tế bào dưới da hoạt động mạnh, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và còn giúp mẹ bỉm giảm mệt mỏi, căng thẳng. 

Để việc massage được hiệu quả hơn, chị em nên kết hợp sử dụng các loại tinh dầu chiết xuất từ tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu… giúp bổ sung thêm các loại vitamin cho da

cham soc da mat cho me bim sau sinh
Massage mặt theo phương thức đơn giản nhất

Dưỡng da bằng đậu đỏ

Bên cạnh việc massage hay xông hơi thì việc đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên cũng vô cùng tốt cho làn da nhạy cảm của chị em thời kỳ hậu sinh nở. Một trong những loại nguyên liệu tự nhiên, lành tính và tốt cho làn da được nhiều chị em tin dùng là bột đậu đỏ. Hãy tận dụng nguồn nguyên liệu này từ chính nhà bếp của mình để bổ sung hàng loạt dưỡng chất cho da. Mặt nạ bột đậu đỏ sẽ giúp chị em duy trì làn da trắng đều màu, thổi bay những vết nám xuất hiện trong thai kỳ trả lại làn da căng tràn sức sống vốn có.

cham soc da mat cho me bim sau sinh
Đậu đỏ là nguyên liệu lành tính, rất tốt cho làn da phụ nữ sau sinh

Ngoài ra, lượng protein, kali, sắt rất dồi dào trong đậu đỏ sẽ giúp da săn chắc, hồng hào tự nhiên. Để có mặt nạ đậu đỏ chị em chỉ cần dùng một muỗng bột đậu đỏ được nghiền mịn trộn với sữa tươi không đường hoặc nước tinh khiết. Để 5 phút cho hỗn hợp nở ra tồi đắp lên mặt một lớp mỏng. Rửa sạch mặt với nước để loại bỏ đi bột đậu sau 15 – 20 phút thư giãn. 

Chị em có thể áp dụng tối đa 2 lần/ tuần khi sử dụng loại mặt nạ này. 

Làm đẹp da mặt bằng nghệ tươi

Do đặc tính của nghệ tươi có chứa rất nhiều curcumin giúp chống oxy hóa, chống viêm rất cao. Vì thế, nghệ tươi thường được dùng làm thành các món ăn truyền thống cho phụ nữ sau sinh. Các chuyên gia cũng khuyên, phụ nữ sau sinh nên uống nước nghệ tươi hoặc củ nghệ để làn da được tái sinh và làm lành vết thương nhanh hơn.

dap mat na tinh bot nghe voi trung ga
Tinh bột nghệ và lòng đỏ trứng gà được xem là thần dược của mọi làn da

Sau kỳ vượt cạn là lúc làn da của chị em xuống cấp trầm trọng nhất. Nếu không thực hiện những phương pháp chăm sóc da phù hợp sẽ để lại những hậu quả vô cùng khó lường về sau như: khô sạm, thâm nám sâu, da nhăn nheo và chảy xệ… 

Thế nhưng hành trình tìm lại vẻ đẹp thời thanh xuân với làn da mịn màng tràn đầy sức sống không hề khó nếu chị em biết đến công dụng của nghệ tươi. Chỉ cần dùng tinh bột nghệ hoặc nước cốt nghệ tươi trộn với lòng đỏ trứng gà rồi thoa hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 – 20 phút. Lúc lớp mặt nạ khô cũng là khi dưỡng chất trong hỗn hợp được thấm hết qua da. Dùng nước ấm rửa sạch hỗn hợp. 

Hoặc có thể giã nhuyễn nghệ tươi hòa cùng sữa chua rồi đắp lên da. Dưỡng chất trong nghệ sẽ giúp làn da được tái tạo nhanh chóng, hồng hào và căng mịn.

Làm đẹp da mặt bằng cám gạo

Nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ bị thay đổi nhiều trong quá trình mang thai kích thích tiết lượng lớn bã nhờn, bịt kín lỗ chân lông là môi trường thuận lợi sản sinh mụn. Đây cũng là thời ký sắc tố melamin hoạt động mạnh khiến các vết nám và tàn nhang xuất hiện dễ dàng hơn. 

cham soc da mat cho me bim sau sinh
Bột cám gạo hữu dụng trong việc dưỡng da

Để kiểm soát sự hoạt động của melamin và giữ da sạch sẽ, khô thoáng hơn, chị em chỉ cần sử dụng bột cám gạo. Hỗn hợp bột cám gạo với lòng trắng trứng cho da dầu hoặc lòng đỏ cho da khô và mật ong theo tỷ lệ hợp lý. Đắp hỗn hợp này lên da 20 phút rồi sau đó làm sạch bằng nước ấm. Chị em nên sử dụng hỗn hợp này để chăm sóc toàn bộ vùng da trên cơ thể từ 1 – 2 lần/tuần để giữ da đẹp đẹp mịn màng hơn nhé. 

Chị em nào có thời gian có thể sử dụng công thức sau: cám gạo thơm và bột kiều mạch cùng nước ép củ cải để làm mặt nạ cho da. Đây là công thức duy trì làn da sạch, khô ráo và nói không với các loại mụn.

Dưỡng da bằng chính sữa mẹ

Chúng ta thường tận dụng nguồn sữa tươi không đường để dưỡng nhan mà quên mất đi nguồn sữa mẹ vô cùng quý giá. Sữa mẹ là “mỹ phẩm” vô giá mà chỉ có mẹ bỉm mới có đặc quyền sử dụng để chăm sóc ngược lại cho chính bản thân mình. Đây là loại dưỡng chất có đầy đủ vitamin, khoáng chất an toàn và hữu hiệu bậc nhất dành cho làn da của chị em. Các mẹ bỉm sữa hãy tận dụng chính những giọt sữa tự nhiên của mình để chăm sóc da nhé. 

cham soc da mat cho me bim sau sinh
Sử dụng sữa mẹ chăm sóc làn da

Chỉ cần dùng khoảng 3 thìa sữa tươi, thoa lên mặt thường xuyên trong suốt thời kỳ “nằm ổ” chị em sẽ bất ngờ với công dụng của nó. Có thể kết hợp thêm việc massage để giúp dưỡng chất trong sữa thấm nhanh lên da hơn nhé. Massage thường xuyên trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sách. 

Với những cách làm đẹp da mặt sau sinh đơn giản kể trên, các mẹ bỉm sữa có thể dành một chút thời gian để chăm sóc bản thân, đảm bảo sẽ giúp cuộc sống vui tươi và hạnh phúc hơn rất nhiều.

174 views